Консультации

Чаще всего мой подход в работе отзывается тем, у кого за последние годы многое поменялось: место, ритм жизни, окружение, представление о себе.

Разовая консультация

На встречу со мной не обязательно приходят с кризисом.
Часто это ощущение, что что-то не сходится.
Формально всё может быть устроено, но внутри - неясность.

ПОДРОБНЕЕ

Цикл из 4-х консультаций

Я много работаю с темами адаптации, особенно в эмиграции.

Эмиграция редко проходит без внутреннего напряжения, даже если снаружи все выглядит устроено.

ПОДРОБНЕЕ

Консультации для пар

Очень часто мы проходим опыт эмиграции не в одиночку - с детьми, родителями, партнерами. И вынуждены учитывать не только свои перегрузки и ожидания, но и всех, кто с нами в одной лодке.

ПОДРОБНЕЕ

Разовая консультация

На встречу со мной не обязательно приходят с кризисом.

Часто это ощущение, что что-то не сходится.
Формально всё может быть устроено, но внутри - неясность.
Решения приняты, а опоры нет.
Жизнь идет, а чувство «я на своем месте» не появляется.

Для таких моментов у меня есть формат одной встречи.
Это не терапия и не пробная сессия.

Это отдельный, завершенный разговор - чтобы спокойно посмотреть на ситуацию, расставить акценты и понять, что с вами происходит сейчас и какие направления движения вообще возможны.

После этой встречи не нужно принимать решение о продолжении работы.
Для кого-то одного разговора бывает достаточно.

Если позже возникает желание идти глубже, я обычно работаю циклами из нескольких консультаций — но это не предполагается автоматически и всегда остается вашим свободным выбором.

Иногда важнее всего - просто иметь место, где можно остановиться и спокойно посмотреть на себя без необходимости что-то срочно чинить.

СТОИМОСТЬ 1 КОНСУЛЬТАЦИИ - $120

Записаться

Цикл из 4-х консультаций

Я много работаю с темами адаптации, особенно в эмиграции.

Эмиграция редко проходит без внутреннего напряжения, даже если снаружи все выглядит устроено.

Переезд, смена среды, потеря социальных связей, языковой барьер, неопределённость - всё это может вызывать выгорание, которое не всегда сразу распознаётся.

Цикл из 4-х консультаций

Я много работаю с темами адаптации, особенно в эмиграции.

Эмиграция редко проходит без внутреннего напряжения, даже если снаружи все выглядит устроено.

Переезд, смена среды, потеря социальных связей, языковой барьер, неопределённость - всё это может вызывать выгорание, которое не всегда сразу распознаётся.

С этим можно работать. Понять, что именно истощает, разобраться, как вернуть себе опору в новой реальности.
Я сопровождаю в таких процессах. Обычно работа занимает от четырёх онлайн-встреч и строится в вашем темпе.

СТОИМОСТЬ ПАКЕТА ИЗ 4-Х КОНСУЛЬТАЦИЙ - $300

Записаться

Консультации для пар

Очень часто мы проходим опыт эмиграции не в одиночку - с детьми, родителями, партнерами.

И вынуждены учитывать не только свои перегрузки и ожидания, но и всех, кто с нами в одной лодке. Принять решения, которые повлияют не только на нас. Оценить, насколько адекватно мы сейчас видим ситуацию. Даже развестись, если все совсем пошло не так.

Все это и в обычной жизни нелегкая задача, в эмиграции - почти неподъемная.

Поэтому мы делаем консультации для пар, где помогаем вам услышать и понять друг друга, найти точки, где вам еще есть ради чего проходить это опыт вместе.

Эти консультации мы проводим в тандеме с моей коллегой Светланой. Опыт последних двух лет проведения именно такого формата встреч, показал, что он особенно эффективен.

Сначала мы встречаемся с каждым отдельно

Определяем психотип человека, смотрим, где его собственная «батарейка» в эмиграции села и как ее зарядить.

Это и будет главной задачей на первое время обоим в паре — вернуть себе себя, принять на себя ответственность за свое состояние и потребности.

Смотрим, чем сложен процесс адаптации к новой жизни для каждого из вас. Где конфликт ожиданий. Как оптимально распределить задачи между партнерами, с учётом сильных и слабых сторон каждого и реальной ситуации.

Третья встреча - общая

Мы — тот буфер, через который можно не просто поговорить, но и найти решения. Не ходить по кругу, а услышать,
что для партнера действительно важно.
Не молчать о том, что важно для вас. Не обесценивать трудности и усилия другого.

Мы тут и переговорщики, и миротворцы. Наши профессиональные знания, опыт своей собственной эмиграции и понимание процессов изнутри дают ресурс для пары справиться с турбулентными временами.

СТОИМОСТЬ ПАРНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ (3 ОТДЕЛЬНЫХ СЕССИИ) — $ 250

Записаться

Записаться на консультацию

Время консультации не ограничено - работаем до ощущения «на сегодня достаточно».

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных