Меню
Узнать, принять, полюбить себя
Онлайн-курс: «ПРО МЕНЯ»
Старт нового потока
5 июня 2024 года
Онлайн-курс: «ПРО МЕНЯ»
Узнать, принять, полюбить себя
Старт нового потока
5 июня 2024 года
Образ жизни и цели, которые мы привыкли считать для себя хорошими и правильными, почему-то часто не приносят обещанной радости и результатов.

Возникает стойкое чувство вины: наверное, все успели, достигли, смогли, а я нет!

Там, где кто-то обретает лёгкость и крылья, мы чувствуем себя неповоротливым танком. Или несёмся, в попытках не отстать, быть не хуже…
Этот процесс самоуничтожения может длиться годами
Я прожила это все на себе, и знаю что вы чувствуете.

Мой личный путь к дружбе с собой начался 20 лет назад.

Каждый день я искала решения, находила учителей, пробовала, применяла всевозможные техники и все для того, чтобы в один прекрасный день выбрать себя и начать жить на своей стороне.
Хотите я буду вашим проводником?
Этот курс для тех, кто хочет:
1
по-настоящему узнать и полюбить себя
2
открыть свое вдохновение и места обитания радости
3
перестать принимать «не свои» решения и начать «жить в потоке»
4
научиться заботиться о себе и стать себе лучшим другом
«Недостатки», над которыми принято «работать», могут дарить нам совершенно искреннее счастье и делать нас интересными, харизматичными, успешными, нашедшими «свое племя» — такими, какие мы и есть на самом деле.
Программа курса
Вебинар-знакомство
Мы познакомимся и почувствуем друг друга, чтобы нам было комфортно работать вместе. Я расскажу о том, как будут устроены наши 6 недель. Научу как получить максимум от видео-уроков и творческих заданий, разберем как работать с моим авторским воркбуком, созданным специально для этого курса. Вместе определимся с тем, где мы сейчас и куда хотим прийти.
На протяжении всего времени у вас будет мощное сопровождение — моя личная обратная связь, которой я смогу вас поддержать, направить, подсказать в самые непростые моменты.
  • Неделя 1: Откуда берется чувство вины?
    В первую неделю поговорим о том, как устроен этот мир, об ожиданиях, которым мы стараемся соответствовать, и о том, как среди этого найти свою точку опоры.
    1
  • Неделя 2: Как почувствовать себя живой?
    На второй неделе мы раскроем вашу уникальность, будем учиться доверять себе и точно узнаем ваш персональный код счастья.
    2
  • Неделя 3: Как перестать беспокоиться?
    Третью неделю курса мы уделим причинам вашего беспокойства, найдем личные триггеры и источники низкой самооценки, будем учиться защищать себя от себя самих.
    3
  • Неделя 4: Как заряжать свои батарейки?
    Четвертую неделю мы посвятим заботе о себе, найдем личные ресурсы подпитки и начнем постепенно убирать все то, что «отъедает» у нас энергию.
    4
  • Неделя 5: Как поднимать себя со дна?
    На пятой неделе мы освоим главный навык барона Мюнхгаузена, и научимся вытаскивать себя из персонального болота, упадка, депрессии, если все-таки нас туда занесло.
    5
  • Неделя 6: Как найти СВОИХ?
    Шестую неделю мы будем исследовать свой круг общения, учиться просить и получать поддержку, создавать для себя мощный ресурс: свое племя!
    6
Курс основан на практических знаниях, которые со мной много лет — психологии, соционике, моем личном пути и опыте консультирования.
Знание соционического типа стало для меня ключевым моментом принятия себя более 15 лет назад, поэтому для прохождения курса очень важно знать свой тип и вам.
Отзывы участниц
  • Участница 7 потока
    Германия
    Здравствуйте, хочу оставить отзыв о курсе про меня. Я прошла соционическое типирование у Юлии и Светланы, мне очень понравилось и я решила пойти на курс. Курс прошёл на ура. Материалов достаточно, очень много нового и интересного узнала о себе. Этот курс полностью оправдывает своё название, это было на самом деле про меня. Во время курса я научилась принимать себя, узнала свои сильные и слабые стороны, стала иногда останавливаться и задумываться о том, что и как я делаю. Очень много новых идей, мыслей и интересной информации.
    Отдельно хочу отметить очень хорошую рабочую тетрадь, которую я перечитываю и снова погружаюсь в эту чудесную атмосферу работы над собой.
    Обратной связи с Юлией было много, были развернутые ответы на все вопросы. Такое чувство, как будто Юлия работала только со мной.
    Некоторые темы курса давались мне тяжело, некоторые намного легче. Мне очень понравился курс, концепция и оформление. Спасибо большое.
  • Людмила
    Нью Йорк / США
    Юля, привет! Досмотрела все видео по второму кругу. Мне сложно выразить словами все свои эмоции, но я попробую.

    Я очень и очень счастлива, что встретилась с тобой и Светой. С момента типирования моя жизнь начала меняться.

    Сейчас спустя месяц после курса я чувствую наполнение и насыщение как будто поела очень качественной и вкуснейшей еды.
    Я чувствую как расширяюсь из нутри во все стороны, и я огромный счастливый шар который может наполнять радостью и любовью других. Это мое состояние на настоящий момент.

    Что касается деталей, то я смотрю и слушаю видео из курса, каждый раз слышу что-то новое, и меня просто потрясает глобальность этого курса. Это не только про меня и мою жизнь, хотя я теперь вижу как это важно фокусироваться на своей жизни. Это также про весь мир, и людей, и как будто я теперь тоже немножко могу зажигать огоньки в других окошках. Это так прекрасно, и для меня очень важно!

    Я чувствую такую наполненность, как давно не чувствовала и даже забыла, что именно так нужно проживать свою жизнь! Я очень счастлива и благодарю, благодарю, благодарю вас волшебниц😄
  • Екатерина
    Москва/Россия
    Я очень рада, что прошла курс «Про меня». Благодарю за поддержку, бережное отношение и готовность помочь пройти путь к себе, заботу и внимание.

    Ваша обратная связь покорила меня: ее было достаточно много и чувствовалось, что Вы были на одной волне со мной, поняли и объяснили многие вопросы, просто были рядом. Проходить курс было очень интересно, конечно были трудности, но при этом находились силы и желание двигаться дальше.

    Важно, что все время я чувствовала, что со мной все в порядке. Хотя в один момент у меня была паника, казалось, что я в тупике, но потом все улеглось туда, где ему было место))) Сейчас такое ощущение, будто меня осторожно вели к себе. Странно, возможно, звучит, но вместо некоторых моих хотелок и целей, оказалось, что мне нужно было к себе.

    А ведь тут то и открылись истинные желания. Хотелки волшебным образом не исполнились, но я заметила, что, лучше узнав и поняв себя, я лучше стала понимать, что я не хочу и что я хочу, могу и не могу. В некоторых ситуациях сознание уже вело себя по-другому и … изменения произошли, реальные, выражающиеся в делах, была полная уверенность в своих действиях и готовность столкнуться со сложностями, которые в последствии уже воспринимались просто как опыт.

    Я сейчас могу сказать, что мне удалось почувствовать себя, опору в жизни, надеюсь, процесс запустился))) Юлия, я впечатлена и благодарна за Ваш продукт. Очень рекомендую всем этот курс, кто хочет понять себя и жить осознанно.
  • Наталия Городович
    Тблилиси / Грузия
    Современный мир напоминает мне большой гипермаркет, пестрящий заманчивыми ценниками, постерами о горячих акциях и спецпредложениях, призывами купить, улучшить, обновить.
    Вокруг куча возможностей для развития, курсы по прокачке интеллекта и попы, обучение скорочтению и slowcooking. Изучи язык, составь натальную карту, создай свой бренд, научись продавать...

    И ты один среди всего этого чувствуешь себя, как маленький ребенок. Вокруг все яркое и манящее, и сначала ты испытываешь радость и восторг: вокруг так много ВСЕГО и ты можешь попробовать ВСЕ! Твои возможности безграничны!

    Но вдруг ты чувствуешь, что устал. Что получается не все. И радует не все. И бесконечные гуру (продаж, астрологии, медитации) с инстаграмных фоток такие волшебные, а ты "какой-то не такой". У тебя гора немытой посуды, вредные дети и вечная нехватка сил и времени.

    И тогда ты понимаешь, что пора что-то менять (взрослеть?). Искать свои радости, нащупывать свои берега. Вместо того, чтобы скролить ленту в соцсетях, остановиться и заглянуть внутрь себя. Познакомиться.
    Сначала даже чуть расстроиться от понимания, что ты не всесилен, что "попробовать все" не сможешь, что многое пройдет мимо тебя, что всегда найдутся люди, которые будут в чем-то лучше, быстрее, сильнее.
    Обжиться... И, наконец, вздохнуть свободно от осознания, что тебе не нужно пробовать все и все успевать. Не нужно апгрейдиться и прокачиваться. Что ты уже укомплектован: всего хватает, всего достаточно. Просто смотришь на СВОИ опции и отбрасываешь НЕ СВОИ ("ооо... оказывается, эта нога от динозавра не моя, а я ее прикручивал к себе еще со школы, мучаясь и нецензурно ругаясь").
    Найти свои запчасти, убрать лишнее, обрести свободу и повзрослеть - для меня этот курс как раз про это.
Старт нового потока
5 июня 2024 года
Закрыть
Что будет на курсе?
  • видео-материалы по каждой теме
  • вебинары
  • творческие задания на каждую неделю
  • воркбук по всему курсу, который останется с вами
  • моя личная еженедельная обратная связь

Итальянцы говорят:
«Buona fortuna e successo arrivano quando dici si te stessa!». Удача и успех приходят, когда вы говорите себе ДА. Мы не рождаемся с разрешением говорить себе ДА, но мой собственный путь и опыт помощи в этом множеству других людей говорит: оно того стоит! Я желаю вам почувствовать это ДА внутри!
Отзывы участников
  • Валентина
    Москва/Россия
    Юлия, здравствуйте!
    Последние 2-3 недели были очень тяжёлыми. И наверно хорошо, что результаты курса могу подвести только сейчас.

    Благодаря курсу мне удалось правильно расставить приоритеты. Я не могу более жить на автомате, внутренние глубинные запросы души выплеснулись наружу, и мне уже вряд ли удастся их заглушить, как я иногда делала это раньше.

    Мне понравилось наполнение курса. Оно такое, какое нужно. Особенно ценными, конечно, были видеоэфиры и ваша обратная связь. Темп хороший.

    Огромная благодарность от нас с мужем. Мы как будто плавали в темных водах, шли наощупь. А теперь есть более чёткое видение, где наш свет и опора.
  • Марина Шорина
    Москва/Россия
    Еще до курса я читала Юлю, слушала ее подкасты на канале в Телеграмме. Мне очень импонировал ее подход к жизни, голос и речь, слушать которые - это отдельное удовольствие).
    Соционическое типирование, которое я прошла Юли и Светы, приоткрыло многие завесы, но по-прежнему оставались вопросы. Чтобы найти на них ответы, я и пошла на этот курс.

    Курс прекрасен и очень глубок. Каждую неделю мы погружались в одну тему. Некоторые из этих тем затрагивали меня до глубины души, до слез. Некоторые проходили более спокойно, но были не менее интересны и познавательны, и располагали к серьезным размышлениям.
    Мне очень понравился формат курса, его темп, группа, где виден и важен каждый участник. По-моему, уникальным является обратная связь от Юлии. Все вопросы, которые у меня возникали, я могла ей задать и всегда получала развернутый ответ.

    Этот курс действительно "про меня". Юля как будто раскладывала по полочкам многие важные для меня вещи. Что-то явилось откровением, к чему-то я уже интуитивно подходила, но четкого понимания не было, а теперь оно появилось. Я многое про себя поняла, ясно увидела причины того, что со мной происходило и происходит, и самое важное - увидела путь, направление, в какую сторону мне двигаться дальше. Теперь я знаю, что мне нужно делать, чтобы подниматься со дна, как заряжать свои батарейки, и многое другое.

    Благодаря курсу я осознала ценность тех моих качеств, которым раньше не придавала значения, но которые, как оказалось, делают меня мной. В целом, курс для меня был о том, как быть счастливой, учитывая собственную уникальность, как преодолевать неминуемые кризисы, извлекать уроки и продолжать радоваться и жить так, как хочу именно я.

    Юля и Света, большое спасибо вам за это путешествие к себе!
  • Natasha Mackin
    Chicago, USA
    Этот курс для тех, кто хочет познать себя глубже и принять полностью без остатка, не мучаясь сомнениями и ощущениями, что вы не такие. Здесь вам помогут разобраться в себе, объяснят ваши слабые темы и то, что даёт вам радость и вдохновение.
    Никто не сделает это за вас, вам самим придётся копаться и разбираться с этим, но под чутким и опытным руководством Юли это будет быстрее и доступнее. Все приложенные усилия окупятся ощущением более глубокого знакомства с собой и принятием себя. Вам будет легче направлять себя в правильное русло течения жизни и не сваливаться в депрессии.
    Появится ощущение легкости: не надо больше бороться, а можно свободно и радостно идти по жизни.

  • Участница 1-го потока
    Россия
    Самое ценное открытие курса - это соционика. Я думала, что в психологии я перепробовала уже все направления, а те, что не пробовала, про те знала теоритически и не посчитала нужными для себя. Про соционику , конечно же слышала, но вообще не считала чем то серьезным. Для меня это было что то вроде знаков зодиака, к которым не стоит относиться серьезно. Я вдруг я узнаю, насколько это интересно и полезно для меня. Насколько это глубокие знания, насколько они открывают мне глаза на саму себя. И это действительно открытие. Я благодарна тебе, Юля, и тебе, Света, за вашу подачу этих знаний. За то, что ни разу ничего вы не сказали в негативном ключе. Конечно же вы видите все наши недостатки, и что в наши ситуации мы загнали себя по большей части сами, но никаких намеков на это, никаких обвинений, а только поддержка. Это очень ценно для меня.

    А себя я благодарю, что таки пришла на этот курс. Что не стала опускать лапки, а сделал еще один шаг, чтобы выбраться. И это был очень правильный шаг, я считаю. Шаг, который мне позволит обрести себя настоящую.
  • Дарья Китарь
    Россия/Иордания
    Я как и все, очень рада что пошла на курс «Про меня» , название говорит само за себя и мне очень хотелось по лучше узнать себя. Конечно же мне это удалось. Я лучше стала разбираться, что я хочу, а что мне совсем не нужно. Очень многое отпустила, а что-то само отвалилось))) Я знаю свои сильные стороны, что меня наполняет, вдохновляет и куда мне хочется двигаться. Я стала любить себя такой, какая я есть. Без всяких ожиданий ( какой я должна быть и чему соответствовать) и стало на много легче жить. Жить в удовольствие. И конечно же это обратная связь от вас. Самая суть и всегда просто решение. Благодарю 🙏 вас за этот курс, и что так просто помогаете людям обрести себя.
Made on
Tilda