Меню
Узнать, принять, полюбить себя
Онлайн-курс: «ПРО МЕНЯ»
01.09.2022
Онлайн-курс: «ПРО МЕНЯ»
Узнать, принять, полюбить себя
01.09.2022
Образ жизни и цели, которые мы привыкли считать для себя хорошими и правильными, почему-то часто не приносят обещанной радости и результатов.

Возникает стойкое чувство вины: наверное, все успели, достигли, смогли, а я нет!

Там, где кто-то обретает лёгкость и крылья, мы чувствуем себя неповоротливым танком. Или несёмся, в попытках не отстать, быть не хуже…
Этот процесс самоуничтожения может длиться годами
Я прожила это все на себе, и знаю что вы чувствуете.

Мой личный путь к дружбе с собой начался 20 лет назад.

Каждый день я искала решения, находила учителей, пробовала, применяла всевозможные техники и все для того, чтобы в один прекрасный день выбрать себя и начать жить на своей стороне.
Хотите я буду вашим проводником?
Этот курс для тех, кто хочет:
1
по-настоящему узнать и полюбить себя
2
открыть свое вдохновение и места обитания радости
3
перестать принимать «не свои» решения и начать «жить в потоке»
4
научиться заботиться о себе и стать себе лучшим другом
«Недостатки», над которыми принято «работать», могут дарить нам совершенно искреннее счастье и делать нас интересными, харизматичными, успешными, нашедшими «свое племя» — такими, какие мы и есть на самом деле.
Программа курса
Вебинар-знакомство
Мы познакомимся и почувствуем друг друга, чтобы нам было комфортно работать вместе. Я расскажу о том, как будут устроены наши 7 недель. Научу как получить максимум от видео-уроков и творческих заданий, разберем как работать с моим авторским воркбуком, созданным специально для этого курса. Вместе определимся с тем, где мы сейчас и куда хотим прийти.
На протяжении всего времени у вас будет мощное сопровождение — моя личная обратная связь, которой я смогу вас поддержать, направить, подсказать в самые непростые моменты.
Неделя 1: Откуда берется чувство вины?
В первую неделю поговорим о том, как устроен этот мир, об ожиданиях, которым мы стараемся соответствовать, и о том, как среди этого найти свою точку опоры.
1
Неделя 2: Как почувствовать себя живой?
На второй неделе мы раскроем вашу уникальность, будем учиться доверять себе и точно узнаем ваш персональный код счастья.
2
Неделя 3: Как перестать беспокоиться?
Третью неделю курса мы уделим причинам вашего беспокойства, найдем личные триггеры и источники низкой самооценки, будем учиться защищать себя от себя самих.
3
Неделя 4: Как заряжать свои батарейки?
Четвертую неделю мы посвятим заботе о себе, найдем личные ресурсы подпитки и начнем постепенно убирать все то, что «отъедает» у нас энергию.
4
Неделя 5: Как поднимать себя со дна?
На пятой неделе мы освоим главный навык барона Мюнхгаузена, и научимся вытаскивать себя из персонального болота, упадка, депрессии, если все-таки нас туда занесло.
5
Неделя 6: Как найти СВОИХ?
Шестую неделю мы будем исследовать свой круг общения, учиться просить и получать поддержку, создавать для себя мощный ресурс: свое племя!
6
Неделя 7: Как не предавать себя
Завершающий вебинар.
Мы снова встретимся все вместе, чтобы подвести итоги, поделиться личными открытиями и победами, а также отпраздновать новую себя!
7
Курс основан на практических знаниях, которые со мной много лет — психологии, соционике, моем личном пути и опыте консультирования.
Знание соционического типа стало для меня ключевым моментом принятия себя более 15 лет назад, поэтому для прохождения курса очень важно знать свой тип и вам.
Отзывы участников
Валентина
Москва/Россия
Юлия, здравствуйте!
Последние 2-3 недели были очень тяжёлыми. И наверно хорошо, что результаты курса могу подвести только сейчас.

Благодаря курсу мне удалось правильно расставить приоритеты. Я не могу более жить на автомате, внутренние глубинные запросы души выплеснулись наружу, и мне уже вряд ли удастся их заглушить, как я иногда делала это раньше.

Мне понравилось наполнение курса. Оно такое, какое нужно. Особенно ценными, конечно, были видеоэфиры и ваша обратная связь. Темп хороший.

Огромная благодарность от нас с мужем. Мы как будто плавали в темных водах, шли наощупь. А теперь есть более чёткое видение, где наш свет и опора.
Марина Шорина
Москва/Россия
Еще до курса я читала Юлю, слушала ее подкасты на канале в Телеграмме. Мне очень импонировал ее подход к жизни, голос и речь, слушать которые - это отдельное удовольствие).
Соционическое типирование, которое я прошла Юли и Светы, приоткрыло многие завесы, но по-прежнему оставались вопросы. Чтобы найти на них ответы, я и пошла на этот курс.

Курс прекрасен и очень глубок. Каждую неделю мы погружались в одну тему. Некоторые из этих тем затрагивали меня до глубины души, до слез. Некоторые проходили более спокойно, но были не менее интересны и познавательны, и располагали к серьезным размышлениям.
Мне очень понравился формат курса, его темп, группа, где виден и важен каждый участник. По-моему, уникальным является обратная связь от Юлии. Все вопросы, которые у меня возникали, я могла ей задать и всегда получала развернутый ответ.

Этот курс действительно "про меня". Юля как будто раскладывала по полочкам многие важные для меня вещи. Что-то явилось откровением, к чему-то я уже интуитивно подходила, но четкого понимания не было, а теперь оно появилось. Я многое про себя поняла, ясно увидела причины того, что со мной происходило и происходит, и самое важное - увидела путь, направление, в какую сторону мне двигаться дальше. Теперь я знаю, что мне нужно делать, чтобы подниматься со дна, как заряжать свои батарейки, и многое другое.

Благодаря курсу я осознала ценность тех моих качеств, которым раньше не придавала значения, но которые, как оказалось, делают меня мной. В целом, курс для меня был о том, как быть счастливой, учитывая собственную уникальность, как преодолевать неминуемые кризисы, извлекать уроки и продолжать радоваться и жить так, как хочу именно я.

Юля и Света, большое спасибо вам за это путешествие к себе!
Наталия Городович
Тблилиси / Грузия
Современный мир напоминает мне большой гипермаркет, пестрящий заманчивыми ценниками, постерами о горячих акциях и спецпредложениях, призывами купить, улучшить, обновить.
Вокруг куча возможностей для развития, курсы по прокачке интеллекта и попы, обучение скорочтению и slowcooking. Изучи язык, составь натальную карту, создай свой бренд, научись продавать...

И ты один среди всего этого чувствуешь себя, как маленький ребенок. Вокруг все яркое и манящее, и сначала ты испытываешь радость и восторг: вокруг так много ВСЕГО и ты можешь попробовать ВСЕ! Твои возможности безграничны!

Но вдруг ты чувствуешь, что устал. Что получается не все. И радует не все. И бесконечные гуру (продаж, астрологии, медитации) с инстаграмных фоток такие волшебные, а ты "какой-то не такой". У тебя гора немытой посуды, вредные дети и вечная нехватка сил и времени.

И тогда ты понимаешь, что пора что-то менять (взрослеть?). Искать свои радости, нащупывать свои берега. Вместо того, чтобы скролить ленту в соцсетях, остановиться и заглянуть внутрь себя. Познакомиться.
Сначала даже чуть расстроиться от понимания, что ты не всесилен, что "попробовать все" не сможешь, что многое пройдет мимо тебя, что всегда найдутся люди, которые будут в чем-то лучше, быстрее, сильнее.
Обжиться... И, наконец, вздохнуть свободно от осознания, что тебе не нужно пробовать все и все успевать. Не нужно апгрейдиться и прокачиваться. Что ты уже укомплектован: всего хватает, всего достаточно. Просто смотришь на СВОИ опции и отбрасываешь НЕ СВОИ ("ооо... оказывается, эта нога от динозавра не моя, а я ее прикручивал к себе еще со школы, мучаясь и нецензурно ругаясь").
Найти свои запчасти, убрать лишнее, обрести свободу и повзрослеть - для меня этот курс как раз про это.
Старт нового потока 01 сентября 2022
Закрыть
Что будет на курсе?
  • видео-материалы по каждой теме
  • вебинары
  • творческие задания на каждую неделю
  • воркбук по всему курсу, который останется с вами
  • моя личная еженедельная обратная связь

Итальянцы говорят:
«Buona fortuna e successo arrivano quando dici si te stessa!». Удача и успех приходят, когда вы говорите себе ДА. Мы не рождаемся с разрешением говорить себе ДА, но мой собственный путь и опыт помощи в этом множеству других людей говорит: оно того стоит! Я желаю вам почувствовать это ДА внутри!
Отзывы участников
Natasha Mackin
Chicago, USA
Этот курс для тех, кто хочет познать себя глубже и принять полностью без остатка, не мучаясь сомнениями и ощущениями, что вы не такие. Здесь вам помогут разобраться в себе, объяснят ваши слабые темы и то, что даёт вам радость и вдохновение.
Никто не сделает это за вас, вам самим придётся копаться и разбираться с этим, но под чутким и опытным руководством Юли это будет быстрее и доступнее. Все приложенные усилия окупятся ощущением более глубокого знакомства с собой и принятием себя. Вам будет
легче направлять себя в правильное русло течения жизни и не сваливаться в депрессии.
Появится ощущение легкости: не надо больше бороться, а можно сводобно и радостно идти по жизни.

Участница 1-го потока
Россия
Самое ценное открытие курса - это соционика. Я думала, что в психологии я перепробовала уже все направления, а те, что не пробовала, про те знала теоритически и не посчитала нужными для себя. Про соционику , конечно же слышала, но вообще не считала чем то серьезным. Для меня это было что то вроде знаков зодиака, к которым не стоит относиться серьезно. Я вдруг я узнаю, насколько это интересно и полезно для меня. Насколько это глубокие знания, насколько они открывают мне глаза на саму себя. И это действительно открытие. Я благодарна тебе, Юля, и тебе, Света, за вашу подачу этих знаний. За то, что ни разу ничего вы не сказали в негативном ключе. Конечно же вы видите все наши недостатки, и что в наши ситуации мы загнали себя по большей части сами, но никаких намеков на это, никаких обвинений, а только поддержка. Это очень ценно для меня.

А себя я благодарю, что таки пришла на этот курс. Что не стала опускать лапки, а сделал еще один шаг, чтобы выбраться. И это был очень правильный шаг, я считаю. Шаг, который мне позволит обрести себя настоящую.
Дарья Китарь
Россия/Иордания
Я как и все, очень рада что пошла на курс «Про меня» , название говорит само за себя и мне очень хотелось по лучше узнать себя. Конечно же мне это удалось. Я лучше стала разбираться что я хочу, а что мне совсем не нужно. Очень многое отпустила, а что-то само отвалилось))) Я знаю свои сильные стороны, что меня наполняет, вдохновляет и куда мне хочется двигаться. Я стала любить себя такой, какая я есть. Без всяких ожиданий ( какой я должна быть и чему соответствовать) и стало на много легче жить. Жить в удовольствие. И конечно же это обратная связь от вас. Самая суть и всегда просто решение. Благодарю 🙏 вас за этот курс, и что так просто помогаете людям обрести себя.
Made on
Tilda