Что делать, если вы узнали себя в персонаже этой истории?
Как обычно, чтобы ситуация прояснилась и в ней появились зазоры для хороших решений, мы будем раскачивать ее вопросами. 
Первый и самый главный важный для начала вопрос к себе: 
Что будет, если я-таки потеряю уровень (нарисуйте самый худший вариант развития событий и его итог). 
 Например, одна девушка рассказывала мне, что апогей этого падения «Я сижу одна в аэропорту на чемоданах без денег и связей». Другая ярко представила себя опустившейся кассиршей с обкусанными ногтями, работающей в «Пятерочке». Третья осознала, что ей дико, невыносимо скучно по жизни, и нынешний уровень дает ей возможность сбегать от скуки в шопинг или другие возможности занять время, чтобы не было так остро. 
Откуда появилось то, что лежит на дне ситуации:  
 -  Так говорила ваша мама? Или это включаются папа-ожидания, а их никак нельзя расстраивать.
  -  Так принято в вашем окружении – в кругу друзей, знакомых, коллег. Вы просто выпадете из этого круга, если не будете соответствовать ему.
  -  Это стыдно? 
  -  Это худшее, что может случиться с человеком? 
  -  После этого невозможно уважать себя? 
 - Это действительно ПРО ВАС? Вы НА САМОМ ДЕЛЕ боитесь всего этого? Какой была бы ваша жизнь БЕЗ этих мыслей?
  -  Вы УЖЕ на дне – как бы будете действовать?