Что делать, если вы узнали себя в персонаже этой истории?
Как обычно, чтобы ситуация прояснилась и в ней появились зазоры для хороших решений, мы будем раскачивать ее вопросами.
Первый и самый главный важный для начала вопрос к себе:
Что будет, если я-таки потеряю уровень (нарисуйте самый худший вариант развития событий и его итог).
Например, одна девушка рассказывала мне, что апогей этого падения «Я сижу одна в аэропорту на чемоданах без денег и связей». Другая ярко представила себя опустившейся кассиршей с обкусанными ногтями, работающей в «Пятерочке». Третья осознала, что ей дико, невыносимо скучно по жизни, и нынешний уровень дает ей возможность сбегать от скуки в шопинг или другие возможности занять время, чтобы не было так остро.
Откуда появилось то, что лежит на дне ситуации:
- Так говорила ваша мама? Или это включаются папа-ожидания, а их никак нельзя расстраивать.
- Так принято в вашем окружении – в кругу друзей, знакомых, коллег. Вы просто выпадете из этого круга, если не будете соответствовать ему.
- Это стыдно?
- Это худшее, что может случиться с человеком?
- После этого невозможно уважать себя?
- Это действительно ПРО ВАС? Вы НА САМОМ ДЕЛЕ боитесь всего этого? Какой была бы ваша жизнь БЕЗ этих мыслей?
- Вы УЖЕ на дне – как бы будете действовать?