Меню
Меню
Медитация «Золотые нити»
Есть немного инструментов в моей работе, которые я использую постоянно. Но эту медитацию рекомендую очень часто. Она очень проста и действенна. За последние 12 лет как я пользуюсь ею сама, ее попробовали практически все девушки, которые приходят ко мне — и у этого всегда был результат.

Именно в таком виде, в каком ее знаю я, не видела нигде в интернете, поэтому оставлю здесь.
Медитация «Золотые нити»:

-помогает закрыть отношения или определенный этап отношений,

-оставить прошлое в прошлом,

-развязать «внутренние узлы», которые цепляют тебя за человека,

-освободиться от обид, ожиданий, старых эмоций, настойчивых воспоминаний, попыток понять и переделать прошлое.

❤️И ИДТИ ДАЛЬШЕ!

▶️Представь себе того человека, отношения с которым ты хотела бы изменить, завершить, вывести на другой уровень, разорвать болезненную внутреннюю связь.

Чаще всего, это не посторонние люди на улице, а те, с кем мы как-то (иногда достаточно близко) связаны. Это наши мужья и партнеры (настоящие и прошлые), родители, дети, братья и сестры, подруги.

⏩Представь себя в любимом месте, где ты счастлива и спокойна, лучше всего среди природы.
Этот человек стоит напротив тебя, вы одни.

⏩Между вами клубок нитей:
это все то, что и сейчас связывает вас.

Здесь все испытания, которые вы прошли, и все, что от них осталось.
Обиды, ожидания, моменты, когда вы не поняли, не поддержали друг друга.
Все, что вы бы хотели, но не смогли высказать друг другу.

В этом клубке и моменты вашего счастья, радости, приятные воспоминания, пережитый опыт, чувство взаимопонимания и поддержки, благодарность друг другу.

❓Посмотри на этот клубок – какой? Большой или маленький? Как выглядят нити, легко ли их распутать?

В этом клубке есть твоя нить и нить другого человека. Найди свою. А теперь не торопясь, продолжая сохранять спокойствие, начинай распутывать клубок, вынимая свою нить. Говори себе:

➕Все, что в этих отношениях МОЕ и ДЛЯ МЕНЯ,
я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ забираю себе.

❌Все, что в этих отношениях ТВОЕ и ДЛЯ тебя,
я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ оставляю тебе.

Делай этот процесс до чувства удовлетворения и облегчения. Возможно, чтобы распутать весь клубок, тебе понадобится несколько таких медитаций.

Made on
Tilda